F.A.Q

Selv om laboratorieresultater viser at prøvesvarene dine ligger innenfor «referanseområdet», og du får beskjed om at alt ser fint ut, så er det langt flere verktøy vi jobber med i dette programmet enn kun blodprøvesvar. Kroppen er kompleks, og selv om prøvesvarene dine ser "fine" ut, er det gode årsaker til at du ikke kjenner deg i balanse. I dette programmet jobber vi med helheten av dine belastninger for å komme nærmere rotårsakene til ubalansene.  

Dette programmet fokuserer på å se på helheten hvor vi både inkluderer prøveresultater, og kobler dem til symptomer, livsstil og energinivå – slik at du får en forståelse og klarhet som oftest ikke kommer frem i en vanlig legekonsultasjon.

Nei. Dette er et program som søker å gi deg mer kunnskap og innsikt, veiledning, og støtte for å gjennomføre. Det er ikke basert på å lete etter medisinsk diagnoser eller bruk av reseptbelagte legemidler. Veilendingen baserer seg på livsstilsendringer, naturlig støtte ved kosttilskudd, og bioidentiske hormoner der det er behov. Tiltakene er tilpasset dine behov.

Du får personlige veiledning og kunnskapspåfylll for å utvikle egne strategier for en balansert helhetlig livsstil, som inkluderer ernæring, aktivitet, hvile/restitusjon, stressmestring,  hormoner. Prosessen er utviklet for å fungere i samspill med din lege eller annet helsepersonell.

Absolutt. Programmet er designet for å være realistisk å gjennomføre i en travel hverdag.

De ukentlige livesesjonene varer i 75 minutter, i tillegg til konkrete tiltak du enkelt kan integrere i dagliglivet ditt. Du får også tilgang til opptak dersom du går glipp av en samling.

Ja. Alle kvinner vil nyte godt av å lære mer om hvordan kroppen og helsen vår påvirkes i ulike faser av livet. Allerede fra 35 års alder begynner det å skje endringer i det hormonelle systemet hos kvinner. Noen har kraftige symptomer, andre tilnærmet ingen. Hvordan kan vi selv påvirke dette, og hva skal til for å legge til rette for å ha det godt og stabilt både mentalt og fysisk? 
Hormonelle endringer skjer i alle faser av voksenlivet, og dette programmet er tilpasset kvinner som ønsker å gjenvinne energi, balanse og vitalitet – enten du er i perimenopause, menopause eller vil være godt forberedt på årene som kommer. 

Nei. Dette er ikke generelle råd, men et program som er basert på et totalbilde av din helse. Her kombinerer vi prøveresultater med kartlegging av symptomer, livsstil og helsehistorikk.

Du får en svært personlig tilpasset plan basert på prøveresultatene dine, symptomer og livsstil. Programmet legger vekt på praktiske og langsiktige strategier, ikke trender eller kortsiktige løsninger.

Testing er valgfritt, men sterkt anbefalt.

Hvis du allerede har prøveresultater, bruker vi dem. Hvis ikke, får du veiledning i å velge tester som er enkle å gjennomføre.

Uansett vil planen bli tilpasset kroppen din og dine behov.

Symptombildet er ofte stort og omfattende, og vil variere fra person til person. Noen av de vanligste symptomene som oppstår ved hormonell ubalanse er: 
Vektendringer, overvekt, søvnproblemer, endometriose, PCOS,svak libido, adenomyose, høyt/lavt stoffskifte, uønsket hårvekst, ufrivillig barnløshet, depresjon og angst, utmattelse og fatigue, fordøyelsesproblemer, tørre slimhinner høyt/lavt blodtrykk. 

Ingen kropper er like eller responderer likt. Noen merker raskt resultater, mens andre kan bruke opp til et år før de opplever de store endringene. Jeg kan ikke gi noen garanti på hvordan eller hvor raskt din kropp vil respondere da alle er ulike og det kan ta tid å komme til rotårsaken. 

Nei, men i en del komplekse tilfeller vil dette være støttende og oppklarende for å få et mer helhetlig bilde, og gi bedre innsikt i helhet og sammenhenger. Relevante tilleggstester i blod eller urin vil følge hver enkelts plan. Testkostnad for supplerende tester betales av deg. Enkelte prøver kan rekvireres av fastlege. 

Nei. Du trenger ikke å være teknisk i det hele tatt.

Etter kjøp logger du enkelt inn i Kajabi-portalen med e-posten din og passordet du oppretter. Derfra har du enkel tilgang til alt innhold, og kan følge programmet i ditt eget tempo.

Kajabi-portalen er designet for å være brukervennlig og oversiktlig, slik at du enkelt kan få tilgang til materialet, følge programmet, se opptak av sesjoner og holde deg på sporet – helt uten tekniske ferdigheter.

Onboarding starter umiddelbart etter påmelding. Hvis testresultatene dine kommer etter oppstartsdatoen, vil de bli gjennomgått som en del av ditt 12-ukers program.